👈7 خطوات حول كيفية حفظ العلاقة
.المقدمة
يعمل جيم لساعات طويلة ولا تشعر ليسبيت أنه موجود من أجلها. تقضي ليسبيت كل وقتها في تلبية احتياجات الأطفال ويشعر جيم أنه ليس لديها وقت لتلبية احتياجاته. هل يمكن حفظ هذه العلاقة؟ هل يجب حفظها؟ إليك كيفية حفظ العلاقة.
- أولاً ، يجب أن تقرر ما إذا كانت العلاقة تستحق التوفير. بينما يمكن حفظ كل علاقة تقريبًا بالعمل الجاد ، يجب على كلا الطرفين أن يقررا أنهما يريدان إنجاحها. لأنه إذا اختار أحد الشركاء إلغاء الاشتراك ولا يريد إعادة الاشتراك ، فلا يوجد الكثير مما يمكن فعله.
كثير من الناس يبقون في علاقة لأنها مريحة أو تظل في زواج بسبب الأبناء. لكن هذا ليس كافيا. كيف يبدأ حفظ العلاقة بالتزام كلا الطرفين بأن العلاقة تستحق التوفير.
بعد ذلك ، يجب عليك تحديد المشكلة أو المشاكل في العلاقة. واحدة من أكبر المشاكل في كيفية حفظ العلاقة هو أن الناس يعتقدون أن أعراض المشكلة هي المشكلة نفسها.
على سبيل المثال ، يعتقد الكثير من الناس أن الخيانة الزوجية هي مشكلة تسبب الاختراقات في الحقيقة ، هذه القضية هي أحد أعراض مشكلة أعمق. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الحميمية الحقيقية إلى ضلال الزوج. في حين أن معظم الناس ينظرون إلى القضية على أنها المشكلة ، فإن السبب الكامن وراء هذه القضية هو الافتقار إلى العلاقة الحميمة في العلاقة الأساسية. إذا كنت لا تتعامل مع نقص الحميمية ، فقد تتمكن من منع علاقة أخرى من البدء باستخدام الشعور بالذنب ، ولكن قد تظهر مشكلة أخرى (على سبيل المثال المواد الإباحية) لأنك لم تتعامل مع المشكلة الأساسية.
عندما تبدأ في التعامل مع المشكلات الأساسية بدلاً من الأعراض ، يمكنك حفظ العلاقة.
بمجرد تحديد المشكلات الأساسية ، يمكنك البدء في مشاركة أفكارك. هذا يعني التعبير عن مشاعرك والاستماع إلى مخاوف شريكك. امسك يد شريكك عندما تتحدث عن مشاكلك كإشارة إلى أنك تريد إعادة الاتصال حتى عندما تكون مشاعرك تدور. عندما يتحدث شريكك عن أشياء تؤذيك ، تذكر أنه لا يفعل ذلك لأنه يريد أن يؤذيك. بل لأنهم يريدون تحسين العلاقة.
بمجرد الانتهاء من تفصيل المشاكل في علاقتك ، قم بإنشاء خطة عمل لحلها. بعد ذلك ، اتخذ خطوات ملموسة بشأن خطة العمل الخاصة بك. إذا كنتما لا تقضيان وقتًا معًا كما اعتدت على ذلك ، فخطط لموعد ليلة كل أسبوع. تناوبوا على الخروج بطرق مبتكرة لقضاء أمسية معًا كل يوم أربعاء. إذا كان عدم التواصل هو المشكلة ، فالتزم بقضاء 20 دقيقة قبل الذهاب إلى الفراش لمجرد التحدث مع بعضكما البعض. ثم افعلها.
أخيرًا ، يجب أن تدرك أن حفظ العلاقة هو عملية مستمرة. ستأخذ خطوتين للأمام فقط لتتراجع خطوة واحدة. سيكون هناك كل من الضحك والدموع للمضي قدما. كن سريعًا في الاعتذار وبطيئًا في إلقاء اللوم.
هل علاقتك تستحق الادخار؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد وصفت في هذه المقالة كيفية حفظ العلاقة.
